Einen kleinen Blick auf das, was diese Woche so passiert ist? Ab sofort möchte ich mich wöchentlich mit dem befassen, was mich gerade so umgibt und was auch um mich herum noch passiert, fernab vom Wetter. Aber nicht ausschließlich.

So stand diese Woche ganz im Zeichen vom Sturm. Sowohl wettertechnisch als auch rein privat gab es ein ständiges auf und ab. Ein harmonischer Montag mit vielen Castings in meiner WG ging nahtlos in viele Konflikte über, die in der WG entstanden sind und ausgefochten werden wollten. Das hat zumindest unter der Woche dazu geführt, dass ich mich selbst zurückgezogen habe, viel Zeit nicht im eigenen Zuhause verbracht habe und mich voll auf mich und meine Arbeit fokussiert habe. Das habe ich in dieser Woche auch benötigt, da die Zeiten aktuell einen besonderen Blick auf die Details verlangen. Was mir nicht immer gelungen ist, weil meine Konzentrationsfähigkeit sehr unter den Konflikten gelitten hat. Eine falsche Entscheidung wäre zwar per se nichts schlimmes, aber würde viel an meiner komfortablen Situation verändern. Etwas, was man derzeit nicht von der Situation in der Ukraine behaupten kann und die meine tagtägliche Arbeit ein Stück weit beeinflusst.

Zum Wochenende hin wurde es dann wieder etwas harmonischer und vor allem strukturierter. Der Freitag sehr arbeitsreich mit maximalem Fokus auf mich, der gestrige Samstag ganz im Zeichen des sozialen Miteinanders. Dass ich bei meiner Laufeinheit von 11 km zum ersten Mal seit wirklich langer Zeit während des Laufs von der Leistung her eingebrochen bin, zeigt ganz eindrücklich, wie beschäftigt meine psychische Verfassung mit der aktuellen Situation ist. Und dies hat auch automatisch dazu geführt, dass ich nicht wirklich zufrieden mit meiner Leistung war. Etwas, was ich vor einiger Zeit nicht gedacht hätte, wenn am Ende 11,28 km in 59:04 Minuten (5:14 min/km) stehen.

Heute lasse ich in meine bisher so „stressigen“ und aufreibenden Woche etwas Ruhe einkehren und lasse selbige gemütlich ausklingen.

Darüber hinaus habe ich einzelne Projekte wieder in Angriff genommen und andere weiter vorangebracht, wie meinen Podcast. Auch dort gibt es alles nochmal nachzuhören. Ich denke dort hört man gerade in der Art und Weise, wie meine Stimmlage in den einzelnen Folgen von Auf und Abs der Woche geprägt war, wie es mir ergangen ist.